Hij heeft meerdere boeken geschreven waaronder Kop in de wind(2012), waarvoor hij de Nico Scheepmaker beker won. Onlangs verscheen de verhalenbundel Zweefduik. Iedere vrijdagavond is hij te horen als presentator in het NOS-radioprogramma Met het oog op morgen. Ook heeft hij een wekelijkse column in de NRC en was hij van 2013 tot 2015 presentator van het bekende tv-programma Zomergasten. De geboren Rotterdammer werd bekend door zijn samenwerking met Martin van Waardenberg. Als het theaterduo Waardenberg en de Jong speelden ze met hun rauwe, vermakelijke, soms volledig non-verbale sketches menig zaal plat.